Beginilah Latihan Fisik yang diikuti oleh para Atlet Taekwodno di Dojang Balai Gadang Fighter, pada Minggu pagi 3 November 2024. Semua murid mulai dari yang Beliau hingga Remaja, harus mengikuti Latihan Fisik di tempat yang sama, namun dengan komposisi yang berbeda. Seperti Berlari Kecil di Tanjakan yang Tajam, Hingga Merayap dan Berguling di Puncak Bukit, tpa Aia Dingin, yang mempunyai ketinggian hampir 150 meter.
Aiptu Roza Satria Dharma, polisi yang sehari hari bertugas di satuan Sabhara Polda Sumbar sekaligus Pembina Balai Gadang Fihter mengatakan, Latihan Fisik untuk para Atlet Taekwondo ini penting dilakukan. Jika selama ini yang dilibatkan hanya Atlit yang akan bertanding atau berlaga, namun sejak beberapa waktu terakhir di setiap awal bulan, ia melakukan latihan gabungan untuk membentuk fisik yang kuat kepada seluruh Murid Takewodo di Dojang yang dibinanya.
Budi Waruru salah satu Orang Tua Atlet, sangat mendukung kegiatan berupa Latihan Fisik di Dojang, karena menurutnya dapat melatih ketangkasan dan membentuk karakter anak dalam meraih prestasi.
Berkat Latihan Fisik dan Latihan Rutin yang dilakukan secara Kontinyu, para Atlet Dojang Balai Gadang yang ambil bagian pada kejuaaraan Taekwondo di Painan Pesisisr Selatan beberapa hari lalu, berhasil membawa prestasi dengan meraih Medali Emas, perak hingga Perunggu. Di kategori Pra Cadet, kategori Cadet dan kataegori Junior.
